Nu poti descifra niciodată trecutul deși ne referim constant la el, este un lucru contraproductiv, si poate lăsa oamenii să se simtă nedreptățiți ani mai târziu.
Nu poți trăi acum, în acest moment dacă argumentele tale sunt lecții de istorie despre trecut.
Nu poți ierta trecutul și să mergi mai departe până nu poți da drumul la vechile răni și resentimente.
Este esențial să exprimi răul. Aceasta este una dintre cheile spre a avea bunăstare emoțională și pace interioară.
Este formula de a ne putea exprima răul pe care il induri cât mai aproape de momentul în care s-a produs rana.
Iertarea inseamna sa lasi trecutul sa treacă.
Pentru a avea o relație sănătoasă, fiecare partener trebuie să aibă încrederea în sine și să conștientizeze că ii este permis să exprime ce-i face rău și să discute situația.
Dacă un partener a avut o aventură, celălalt partener trebuie să simtă că are voie să vorbească și să primească răspunsuri, dar nu la nesfârșit.
Atunci când exista întrebări și răspunsuri, problema va fi tratată și se va trece peste un punct de întrerupere in relatie atunci când problema va fi eliminată.
A fi fericit si sa ai pace interioara , trebuie sa fi in stare sa ierti trecutul , sa traiesti in present si sa te simti emotionast pentru viior